Cómo ver a quién le mandé solicitud en Instagram y cómo cancelarla

Instagram no muestra una lista simple de tus solicitudes pendientes. Estas son las rutas que sí funcionan y cómo cancelar las que ya no quieres.

Actualizado el 4 de octubre de 2026

¿Se puede ver la lista de solicitudes enviadas en Instagram?

Depende de tu versión de la app, y ahí está la confusión. La pantalla que casi todos encuentran, Solicitudes de seguimiento dentro de la privacidad de la cuenta, muestra las que recibes si tu perfil es privado, no las que tú enviaste a otros.

Instagram ha movido de lugar varias veces las opciones de datos de la cuenta. En versiones anteriores existía dentro de Configuración una pantalla para ver las solicitudes de seguimiento actuales, y puede que en tu cuenta todavía aparezca. La forma rápida de saberlo es usar el buscador de Configuración y escribir «solicitudes». Si no te sale nada que hable de solicitudes enviadas, pasa a la descarga de información, que es la ruta más estable.

Así que para las solicitudes enviadas en Instagram tienes tres caminos:

• El buscador de Configuración, por si tu versión aún conserva la pantalla.
• La descarga de tu información desde el Centro de cuentas.
• Revisar a mano los perfiles privados que sospechas que quedaron pendientes.

¿Cómo encontrar tus solicitudes pendientes con la descarga de información?

Esta es la ruta que sirve cuando no ves una lista dentro de la app. Los nombres de los menús cambian con las actualizaciones, así que sigue la idea y no la ortografía exacta de cada botón:

1. Abre tu perfil, toca el menú de las tres rayas y entra a Configuración y actividad.
2. Busca el Centro de cuentas y, dentro, la sección de Tu información y permisos.
3. Elige Descargar tu información y toca solicitar una descarga.
4. Selecciona tu cuenta de Instagram y marca solo la información que necesitas: la parte de seguidores y seguidos es la que incluye las solicitudes. No hace falta bajar tus fotos, y así el archivo pesa menos.
5. Elige el formato HTML, que se abre en el navegador sin programas especiales, y confirma la solicitud.

Instagram prepara el archivo y te avisa cuando está listo, normalmente por correo y en la propia app. Puede tardar desde unos minutos hasta bastante más, según la cantidad de datos. Cuando lo tengas, descomprime la carpeta, abre el archivo de seguidores y seguidos, y busca el apartado de solicitudes de seguimiento pendientes. Ahí verás los perfiles a los que enviaste una solicitud que nadie respondió.

La descarga te pide tu contraseña o una confirmación de seguridad, pero la escribes tú, dentro de Instagram. Ninguna web ni aplicación externa necesita que se la des.

¿Cómo cancelar una solicitud de seguimiento que ya enviaste?

Cancelar es lo fácil, siempre que sepas a qué perfil le escribiste. El paso a paso:

1. Busca la cuenta en la lupa o entra desde el enlace de su perfil.
2. Debajo del nombre verás un botón que dice Solicitado en lugar de Seguir.
3. Tócalo y elige Cancelar solicitud o la opción equivalente que te muestre la app.
4. El botón vuelve a decir Seguir y la solicitud desaparece.

La otra persona no recibe un aviso de que cancelaste. Si ya había visto la notificación de tu solicitud, puede que se acuerde de ella, pero no le llega nada nuevo.

Hay quien se pregunta si conviene cancelar las viejas. No es obligatorio, pero ayuda a ordenar: si enviaste decenas de solicitudes a cuentas privadas que no te conocen, es mejor dejar solo las que de verdad te interesan. Y si mandaste muchas en poco tiempo, mira antes cuál es el límite de cuentas que puedes seguir en Instagram, porque pasarte de ritmo puede traerte avisos o bloqueos temporales.

¿Qué significa «Solicitado» y por qué nadie me acepta?

Solicitado significa una sola cosa: enviaste la solicitud y la persona aún no hizo nada. No indica que te hayan ignorado a propósito. Muchas cuentas privadas revisan las solicitudes cada tanto o ni las miran.

Estos son los escenarios más comunes:

• Sigue pendiente. El botón dice Solicitado. Nada ha pasado todavía.
• Te aceptó. El botón cambia a Siguiendo y ya ves sus publicaciones.
• Te rechazó o la eliminó. El botón vuelve a Seguir, sin aviso. Si lo ves así y no recuerdas haber cancelado, lo más probable es que la hayan rechazado.
• Te bloqueó. Es otro caso: dejas de ver su perfil o el botón no aparece. Hay señales concretas en cómo saber si te bloquearon en Instagram.

Si el perfil es privado, no hay forma de ver más sobre él hasta que te acepten. Y si ya lo estás siguiendo, la pregunta se vuelve la contraria: quiénes no te siguen de vuelta. Eso lo explicamos en cómo ver quién no te sigue en Instagram.

¿Sirven las aplicaciones que muestran las solicitudes enviadas?

No las uses. Las que prometen «ver todas tus solicitudes pendientes», «quién te ignora» o «quién ve tu perfil» funcionan, en el mejor de los casos, pidiéndote el usuario y la contraseña para entrar a tu cuenta por ti. Eso es justo lo que no debes dar:

• Pueden quedarse con tu cuenta. Con tu contraseña pueden cambiar el correo, el teléfono y bloquearte el acceso.
• Pueden usar tu perfil. Publicar, seguir cuentas o escribir mensajes en tu nombre es lo más habitual.
• No ven nada que tú no puedas ver. Toda la información de tu cuenta está en la descarga oficial.

Si ya diste tu contraseña a alguna, cámbiala ya, cierra las sesiones abiertas desde Configuración y activa la verificación en dos pasos. Es el mismo criterio que aplicamos en cómo ver a quién siguió una persona en Instagram: Instagram no entrega esos datos a terceros, y quien promete lo contrario está vendiendo humo.

¿Y si lo que quieres es que te sigan a ti?

Enviar solicitudes a perfiles privados para ver si te siguen de vuelta es una táctica lenta y poco fiable. La mayoría no responde, y mientras tanto tu perfil muestra un número bajo. Lo que decide si te siguen es lo que ven al entrar: contenido claro, un perfil ordenado y algo de actividad.

Hay gente que decide mejorar esa primera impresión con seguidores para tu Instagram, y otra que prefiere reforzar sus publicaciones con likes en tus fotos de Instagram. Seamos claros sobre lo que hacen: suben el número que se ve, y eso cambia la lectura de quien llega a tu perfil. Un seguidor de paquete no comenta, no compra y no vuelve, y tampoco tiene que ver con las solicitudes de una cuenta privada. Es un complemento a un buen perfil, no un sustituto.

Si tu cuenta es pública, recuerda que no hace falta solicitud: cualquiera puede seguirte con un toque. Cambiarla a privada pone una barrera; piénsalo si buscas crecer, porque cada persona nueva tendrá que esperar tu respuesta.

Preguntas frecuentes sobre las solicitudes enviadas en Instagram